سلامتی
-
متفرقه
ارتباط بین توسعه فردی و ارتقاء سلامت روانی
مقدمه: توسعه فردی و سلامت روانی دو عامل اساسی در زندگی انسان هستند که هرکدام به نحوهای به کیفیت زندگی…
بیشتر بخوانید » -
ورزشی
تأثیر یوگا بر کاهش استرس و اضطراب
مقدمه: استرس و اضطراب دو مشکل شایع در جامعههای مدرن هستند که میتوانند به مشکلات جسمی و روحی منجر شوند.…
بیشتر بخوانید » -
متفرقه
تاثیرات مهمی قهوه بر سلامتی دارد
تأثیر قهوه بر افزایش انرژی و بیداری قهوه، یکی از مشروبات محبوب جهانی است که برای بسیاری از افراد بخصوص…
بیشتر بخوانید » -
متفرقه
راهکارهای پیشگیری از بیماریهای عفونی در جمعیت سالمندان
پیشگیری از بیماریهای عفونی در جمعیت سالمندان بسیار مهم است، زیرا سیستم ایمنی آنها ممکن است ضعیفتر باشد و احتمال…
بیشتر بخوانید » -
متفرقه
تاثیرات اضافه وزن بر سلامتی
اضافه وزن و چاقی میتوانند بر سلامتی تأثیرات مضری داشته باشند. در زیر چند مثال از این تأثیرات را میتوان…
بیشتر بخوانید » -
متفرقه
داروهای ضد درد
داروهای ضد درد داروهایی هستند که با اثر بر سیستم عصبی و یا بافتهای آسیب دیده، باعث کاهش یا برطرف…
بیشتر بخوانید » -
متفرقه
تغذیه برای کودکان: دستورالعمل هایی برای یک رژیم غذایی سالم
اگر می خواهید فرزندتان غذای سالم بخورد و سبک زندگی سالم داشته باشد باید بدانید از هر مواد مغذی چه…
بیشتر بخوانید » -
متفرقه
پیشگیری از دیابت نوع 2: صحبت با بیماران در مورد تغییر سبک زندگی
96 میلیون بزرگسال آمریکایی پیش دیابت دارند. بیش از 8 نفر از هر 10 بزرگسال مبتلا به پیش دیابت اند…
بیشتر بخوانید » -
موفقیت
5 بهترین توصیه سلامتی برای سال 2022
در اینجا چند نکته بهداشتی برای سال 2022 آورده شده است از زمانی که بیماری همه گیر جهان را فرا…
بیشتر بخوانید » -
متفرقه
نکاتی برای تشویق کودکان به بازی (سنین بالای 4 سال)
بسیاری از اوقات، ما به عنوان والدین، یادگیری را برای فرزندانمان بیش از حد پیچیده می کنیم. قطعاً آموزش رسمی،…
بیشتر بخوانید »